This time is my birthday..
Sekarang saya adalah pemuda yang sudah 22tahun menjalani masa hidup. Sebenarnya budaya di keluarga saya tidak terlalu menganggap ultah sebagai hari penting. Dalam hati saya juga begitu. Tapi ga salah kan kalo saya sedikit mengulas?hehe..

Bersyukur sekali,saya sadar saya ditakdirkan seperti keadaan saya sekarang. Memiliki fisik keren seperti ini(hahaha), punya cita-cita yang realistis, memiliki keluarga yang cukup wajar dan sempurna, keadaan lahiriah yang saya pikir lebih dari cukup, teman-teman yang saya sayangi, kota dan negara tanah air yang cukup cocok dengan jiwa saya. Punya semua itu gimana saya bisa ga merasa tenang dan damai. ya gak? Apalagi kalo dibandingkan dengan yang lain,,saya rasa saya harus sangat bersyukur dan tobat(hehehe..).

Semua yang saya telah lalui,22 tahun ini,yang banyak senengnya 100000x daripada susahnya,membentuk saya menjadi ' kamil ' dan semoga akan menjadi yang sesuai dengan harapan-harapan saya kemaren,sekarang,dan besok. Trimakasih terutama mamah yang paling ' gila ' nuntun saya , keluarga yang lain, temen-temen bolowiyono, temen deket yang lain,temen basket, temen TK,SD,SMP,SMA,sampe kuliah, cewek yang dulu pernah nemenin saya, juga yang sekarang lagi nmenin saya. Idola-idola saya, penyakit-penyakit saya, buku-buku, dan lain sebagainya yang telah membentuk saya menjadi ' kamil '.

thanks, jangan berenti!

I wanna live life,always be true
I wanna live life,be good to you
I wanna fly, never come down
And live my life,have friends around..
We never change,do we?
We never learned to leave
So I wanna live in A wooden house,
Where making more friends would be easy
I wanna live where The Sun comes out..
(coldplay: "we never chage")

Belajar dan Motivasi

Sebagai pelajar,ya kita otomatis kudu belajar. Definisi belajar menurut kamus ialah 'mengerti sesuatu yang sebelumnya belum dimengerti'. Luas sekali,dan saya coba bahas salah satu jenis belajar yaitu belajar di bidang formal atau biasa disebut sekolah.

Saya setuju dengan kalimat dari M.Jordan,pemain Basket NBA terjaya di eranya,dalam Biografinya bahwa manusia yang tidak memiliki cita-cita adalah mati.Atau bisa kita simpulkan kita ini hidup karena memiliki cita-cita atau harapan,yaitu harapan di waktu yang akan datang setelah sekarang.
Di seluruh penjuru dunia memakai sistem per-sekolah-an untuk standarisasi pengakuan hampir semua profesi. Maka dari itu sekolah jaman sekarang merupakan hal yang sangat wajar.Di sekolah,untuk mencapai tingkatan-tingkatan yang ingin dicapai maka diwajibkan untuk mencapai prestasi individu yang memenuhi standar kelulusan. Biasa disebut nilai. Entah bagaimana si pelajar mencapai target nilai yang diminta,secara umum harus melalui proses belajar.Belajar,bisa dengan berbagai cara,via audio,visual atau cara lainnya. Dan yang menarik disini,dari jaman peradaban manusia muncul,membaca merupakan jalan yang paling dipilih.

Tidak bisa dielakkan,halangan yang bermunculan untuk orang belajar. Pasti orang lebih memilih mencari kesenangan diri seperti dengan membaca komik sampai bermain game misalnya,apalagi anak-anak muda. Untuk itu motivasi belajar adalah mutlak dibutuhkan.

Sudah tahun ke-4 saya merasa beneran 'belajar'(sejak kuliah maksudnya,karena Alhamdulillah sebelum kuliah saya berkesempatan menjadi anak muda yang kerjaannya banyak kecuali belajar,hehe). Kesadaran itu timbul karena disamping saya merasa beruntung mendapat oportunity bisa kuliah ditempat saya sekarang(mungkin didunia ini hanya 1/1.700 anak yang bercita-cita dokter kesampaian kuliah kedokteran,hahaha),saya juga sadar bahwa cita-cita hebat saya ini bisa terwujud bila saya tetap 'sadar'.
Motivasi saya anggap penting selain hal-hal penting lainnya,sebab tanpa motivasi siapa juga yang kuat konsentrasi berjam-jam membaca dan mengerti beribu hal di kuliah saya contohnya.

Setiap orang pasti beda-beda. Kalau saya,,
1.Slogan.
Kata-kata "FIGHT","Impossible is Nothing",dan "Slow is not An Option" memnuhi dinding kamar saya.
2.Idola.
poster Kevin Garnett dan Team Manchester United di kamar selalu menginspirasi.
3.Foto saya yang di modifikasi.
Saya punya foto 4x6 yang saya corat-coret sehingga gambaran saya menjadi seorang dokter.Aneh memang,tapi percaya deh,its work!
4.Kesuksesan Papah.
5.Orang-orang deket.
Ehm,maksud saya smangat dari cewe,,hihi,,Akhir-akhir ini saya deket ma seorang wanita. Dan dia membuat saya lebih semangat. Thx ya 'Tam'.. ^_^
6.dll

Begitulah,mungkin bagi para pemirsa juga sedang semangat-semangatnya belajar. Moga semua lancar dan kita selalu dirundung kesuksesan.
Amiiin!

DURIAN,Sebuah Dilema

Menurut saya Indeonesia memiliki 3 musim,bukan 2 saja. Musim kemarau,musim hujan,dan musim durian.hehe..
Memang belum ada data yang mendukung,tapi saya yakin lebih dari setengah penduduk di Indonesia baik umur produktif maupun tidak menyukai buah lezat ini.Tetapi yang tidak menyukainya pasti terbirit-birit bila mencium bau harum skaligus menyengat Raja Buah ini.

Kontroversial bukan hanya berkisar pada bau dan rasanya saja. Perbedaan pendapat merambah sampai masalah berbahaya atau tidak bagi kesehatan bagi yang mengkonsumsinya. Kebanyakan para dokter melarang pasien yang menderita penyakit darah tinggi atau jantung untuk tidak mengkonsumsi buah ini, dengan alasan bisa mengganggu kesehatan. Tetapi pendapat ahli gizi berbeda dengan para dokter, buah durian adalah buah bergizi bukanlah buah yang terlarang.

Menurut tulisan Prof. DR. Made Astaman, MS, Dosen di Departemen Teknologi Pangan dan Gizi IPB di harian kompas,bahwa komposisi gizi buah durian sangat beragam, tergantung dari jenis, umur buah (kematangan) serta tempat tumbuhnya. Namun secara umum, buah durian mempunyai kandungan gizi yang cukup.

Diluar itu,saya mendapati di sebuah sumber:Setiap 100 gram isi durian (tanpa biji) mengandung 2.7 gram protein, 3.4 gram lemak, 27.9 gram karbohidrat, 40 miligram kalsium, 1.9 miligram zat besi, 150 miligram vitamin A dan 23.3 miligram vitamin C. Zat makanan yang terdapat dalam durian itu memang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun dibalik zat yang bergizi itu, durian mempunyai kadar kalori yang sangat tinggi. Untuk 100 gram isi durian bisa membekalkan 153 kalori.
Menurut sebuah penelitian, satu buah durian monthong, isinya bisa mencapai 600 gram, dan kadar kalornya bisa mencapai 978 kalori. Bisa kita bayangkan apa yang terjadi jika kita memakan empat buah durian monthong, atau pun durian jenis lain yang sama ukurannya. Kita akan mendapat tambahan energi yang cukup besar, dua kali kebutuhan perhari rata-rata manusia.

See?jadi mau gimana nih pemirsa?Kalo saya sih asik-asik aja makan durian asal ga kluar duit..
haha..^_^

Pemanasan Global dan Akibatnya pada Penyakit Infeksi

Pemanasan Global, merupakan salah satu isu teramai yang sedang hangat-hangatnya dibicarakan selain tertangkapnya lagi sang Roy Martin yang beristerikan Anna Maria yang selalu terlihat dramatis. Masalah Global warming ini menyebabkan akibat negatif dihampir smua sisi kenyamanan manusia yang tinggal di dalamnya(Bumi),mulai dari kekacauan iklim,lalu imbasnya pada perekonomian dunia,juga pada bidang sosial dan kesehatan.

Secara pengertian:

Troposfer adalah lapisan terendah yang tebalnya kira-kira sampai dengan 10 kilometer di atas permukaan bumi. Dalam troposfer ini terdapat gas-gas rumah kaca yang menyebabkan efek rumah kaca dan pemanasan global.

• Efek Rumah Kaca atau Greenhouse Effect merupakan istilah yang pada awalnya berasal dari pengalaman para petani di daerah beriklim sedang yang menanam sayur-sayuran dan biji-bijian di dalam rumah kaca. Pengalaman mereka menunjukkan bahwa pada siang hari pada waktu cuaca cerah, meskipun tanpa alat pemanas suhu di dalam ruangan rumah kaca lebih tinggi dari pada suhu di luarnya.
• Pemanasan Global adalah fenomena naiknya suhu permukaan bumi karena meningkatnya efek rumah kaca.
• Gas-gas Rumah Kaca atau Greenhouse Gases adalah gas-gas yang menyebabkan terjadinya efek rumah kaca. Selain uap air (H₂O), Siklus Air dan karbon dioksida (CO₂), terdapat gas rumah kaca lain di atmosfer, dan yang terpenting berkaitan dengan pencemaran dan pemanasan global adalah metana (CH₄), ozon (O₃), dinitrogen oksida (N₂O), dan chlorofluorocarbon (CFC) atau Perusakan Lapisan Ozon

Disini saya mencoba memandangnya dari sisi dampaknya bagi kesehatan,
bahwa 'Pemanasan Global mengakibatkan meningkatnya kejadian penyakit infeksi'
Bisa dijelaskan peningkatan pemanasan global juga diiringi berbagai bencana alam karena cuaca seperti banjir,badai,dan sebagainya.Lalu terjadilah akibat-akibat buruknya yang mengakibatkan secara langsung peningkatan penyakit-penyakit menular yang sudah berlangganan menjadi endemik di berbagai benua seperti malaria,demam berdarah,juga beratus penyakit lain.Malah daerah endemik itu berkesempatan besar untuk semakin meluas dan sulit dijangkau oleh kontrol. Contohnya saja,nyamuk yang menjadi vektor atau pembawa virus dengue penyebab demam berdarah,sangat mewabah saat kondisi banjir.Anak SD juga tahu.Juga kekurang higienisan para pengungsi misalnya,pasti disertai juga oleh menjangkitnya penyakit-penyakit infeksi akut terutama pada orangtua dan balita yang memang rentan.

Secara data,sangat banyak bukti,kalau tertarik silakan search sendiri,atau buka ini atau itu,

What should we do?Sebenarnya jawabannya banyaaak sekali.Seperti kata A'A Gym(pa kabar A'?);"Dimulai dari Diri,mulai dari yang kecil-kecil,bla bla bla..(hehe,renungin sendiri deh..)

Duduk atau Jongkok??

Buang air besar,pub,menabung,boker,e'ek,dan masih banyak aliasnya lagi,adalah kegiatan yang pasti secara rutin manusia lakukan. Saya tidak ingin membahas tentang bentuk-bentuk dari benda yang kita keluarkan tersebut karena jarang sekali ada yang kuat dekat-dekat dengan benda tersebut. Disini saya ingin menyinggung dengan bagaimana cara yang paling tepat untuk melakukan kegiatan tersebut.

Setiap kebudayaan memiliki cara yang berbeda,mulai dari posisi sampai cara membersihkan daerah sekitar lobang keluarannya di tubuh kita.Seperti di Indonesia yang umumnya memakai air untuk membersihkan,lain dengan di Jepang maupun di Barat sana yang menggunakan tissue.

Nah yang masih menjadi kontroversi(sebenernya ngga kontroversi sih), di negara kita ada sebagian yang memakai tipe yang jongkok dan satu lagi yang tipenya duduk(terutama di kota-kota). Lebih baik yang manakah??

Saya sendiri kebetulan lebih nyaman duduk karena memang kebiasaan dari kecil sepertinya,selain itu saya ga bisa jongkok karena ga ngerti sendi lutut saya 1menit jongkok aja udah ga kuat,merasa sakit. Tetapi terkadang saya lakukan karena sebagian besar Wc menyediakannya yang jongkok.(huh!ga adil!)

Menurut saya,secara teori untung rugi dalam kedua posisi tersebut cukup berimbang.Misalnya saja jongkok lebih higienis daripada duduk.Tetapi kenyamanan pasti lebih didapat dengan posisi duduk. Untuk ambeien(hemoroid) kedua posisi ini menurut banyak penelitian tidak berpengaruh.Jadi,untung rugi sama saja kan?Tergantung individunya lebih cocok bagaimana..iya gak??Bagaimana menurut anda??

Tadi siang si Chika,teman saya di kampus,berdiskusi dengan saya mengenai hal ini.Kebetulan dia adalah pengikut posisi jongkok.Dan katanya lagi sensasi 'lebih' bisa lebih didapat saat dia melakukannya dengan posisi jongkok di toilet tipe duduk.Terasa berada di ketinggian dengan suara "plung" yang lebih indah katanya..hehehehehe...(peace chikaa..;p)

Saya dan Melati

Susah kalo dijelasin .. dari SMP kelas dua dulu uda kaya 'klop' aja,mpe skarang,walo cuma satu skolah pas SMP doank abis itu dia pindah-pindah kota dan finally netep di Jakarta,jauh dari kota saya..
yaah kira-kira 7-8 tahun hubungan kita seperti ini..

Kalo sekedar temen si ngga,lebih lah,,
kalo dibilang pacaran ngga juga,ga segitunya,seperti yg smua kira,but,wadever,,
saling nyatain prasaan: slalu..
Dibilang sahabat juga mungkin rada lebih..
Sering juga dia cerita cowonya cemburu atas ini,,tetep aja ga ngrubah apa-apa..pas itu saya punya cewe juga cemburu bgt ma melati..

Pengennya sih hubungan ini bakal trus kaya gini and ga bakal brubah,ga kurang ga lebih,tapi semua terserah yang ngaturNya lah yang penting terbaik...(ya ga mel..?)


Pernah pas SMA,pas dia pindah dari Semarang ga bilang tiba-tiba ngilang gitu,,kira-kira 1tahun..saya hampir nyerah nyari dia dimana..diakhiri kebahagiaan saya yang sangat pas dia telfon..(mel,aku masi inget bgt!setengah kesel setengah lega kamu masi melati-ku)



Emang ga setiap saat,ga tiap hari kita contack,,dia punya hidup sendiri,saya juga dengan dunia saya yang absolutely berbeda..but,I knew that she knows me better,hope u feel I know u better either..
Setahu saya kita sepaham ttg hubungan kita ini...

mm,,
-kehabisan kata-kata-

twinkle twinkle little star,
how i wonder what u are..
twinkle twinkle little star..
nyanya nyanya nyanyanyaaaa..